我发现，健身房那些练的好的人（而且不是以参加健身比赛为目的的草根），都喜欢做三大项：深蹲、硬拉和卧推。我甚至感觉他们每天都在练腿，全身都很发达。而且不管这天他们练哪个部位，只要来了健身房都先用深蹲或硬拉来热身。

加上之前别人都告诉我，“新手练胸，老手练腿”，“腿部是身体的根基”，“腿部和核心肌群力量上去了，其他部位的力量也会上去，可以上更大重量”。我因此可以总结：想要练的好，硬拉、深蹲不能少。

可我最不喜欢的就是这两项。硬拉总感觉掌握不到要领，所以干脆不做，或者以山羊挺身来代替硬拉。深蹲就更别提了，做杠铃深蹲感觉天都要塌下来，特别难过。

但是看到这些练的好的人，再想想自己健身的进步很慢，是该找找自己原因了，以后要重视深蹲和硬拉才对啊！

今天在上班路上查看邮件，看到了一封题为《[OFFER]不期而遇，相伴相惜|一封来自海南航空的工作邀约》。这是我拿到的第一份offer，还是世界五百强，我很高兴～

3月初，我从网上看到了海南航空的春季校招信息，便填写了网上申请，还做了测试，后来得知这个测试就像行测（可见我是多么外行，连行测是什么都不知道）。我申请的岗位是航空岗的市场部。

收到了初试通知，3月16日，地点在朝阳区三元桥的海航大厦。我穿着我去年在Massimo Dutti打折季的时候买的休闲西装去参加了面试。这是我的“处女面”，抱着试一试的心态，新鲜感大于紧张。整个会议室坐满了应聘者，都是西装革履，虽然同是应届毕业生，但从大家的穿着和谈吐来看，感觉都自信满满、工作经验非常丰富。

初面分为两轮，实际上就是“一面”和“二面”，都是群面。第一轮每组8到10人，分为自我介绍和无领导小组面试，我感觉发挥还行。这是我第一次参加无领导小组面试，之前最怕大家撕逼，结果大家都很客气很合拍，有条有序，在规定时间之前完成了讨论并得出了讨论结果。面试结束后，在门外稍作等待，叫到名字的参加第二轮，没叫到的等于直接被淘汰啦。有的组淘汰率蛮高，但我这组只淘汰了一个人。当HR念到我的名字进入第二轮的时候，我还觉得有些神奇，心想“这就进第二轮了？”

第二轮呢，面试官还是和第一轮一样，就是根据简历问问题，问我的问题不是很难，问了我是学翻译的我什么想做市场，问我现在在实习的工作是做什么的，有什么收获。

当天晚上就收到了复试邀请，时间竟然就在第二天，真赶啊！地点还是在海航大厦。向leader请假后，我按时来到面试现场，午饭也没来得及吃。会议室还是有不少人在等待。这次还是群面，五人一组。进入会议室，面试官的架势一看就和昨天的不一样，一定是管理层级别的。先按照顺序自我介绍，然后根据简历问问题。和我同一组的有一位中国人民大学的金融学博士，长得就有领导范儿，高大帅气，自我介绍的时候，他说他参加了不少国家经济政策制定的研究，面试官提问，他的回答也都非常专业，左手一挥就是供给侧改革，右手一挥就是生产要素论，我在一旁非常叹服，不免偷偷拿自己和他做对比。我自我介绍完后，一位面试官马上就问我是不是学艺术的，因为头发留很长，我连忙解释道我不是学艺术的，他说“海航毕竟是国企，如果在这里工作的话可能对发型有一些要求，不知道这一头长发你舍不舍得？”我连忙点头，“没问题，没问题，剪！”但是在面试官提问环节，竟然没有人问我问题，这让我很沮丧，我在想，是不是我看起来不够专业，是不是他们基本上已经不考虑我了，所以对我不感兴趣？我没有多想，毕竟这是我的处女面，海航又是个世界500强的大企业，我的经验和资历，也许真的不够在这里工作。

上上周，突然收到海航发来的短信，“感谢您持续关注海南航空校园招聘，现邀请您进入后续流程。烦请您于周一14:00前加入QQ联络群，以真实名字备注入群……烦请实时更新后续要求，提供相应审核材料并及时反馈。最终录用名单将根据后续流程实际情况确认……”估计是终审环节了，但是不知道还会不会淘汰人。群里一共有140多人，从大家备注的学校信息来看，名校的好多啊！我的学校在里面都不算起眼的了，这让我即担心，又有一点莫名的自豪——虽然不知道最后能不能拿到offer，但能和这些优秀的人一起进入终审，说明确实得到了海航的认可～

经过了漫长的等待，今天一大早海航发来了offer，这让我今天一整天的工作心情都不错。offer中写了我的录用部门：市场部；拟定薪标准：5000/月（税前），还详细且了福利待遇、个人提升和发展机会还有入职须知等等。我跟家人分享了这一消息。

但是，我会不会选择海航呢？我还不确定，因为……

因为什么，说来话长……下次再聊吧。

华丽大厦一共有13层，其中一大半都是奥美的办公室。奥美公关、西岸奥美、奥美世纪、奥美红坊……每个楼层分布着奥美的不同品牌部门（或者说子公司）和职能部门。我在8楼，是奥美公关，我的实习工作会与不同部门打交道，主要是同在本层的财务部、人事部和12楼的西岸奥美。

我们每个人配有门禁卡，据我实验，我的卡能刷开本层所有门，但是12楼西岸奥美的大门就刷不开了。我的leader致用告诉我，“不同的公司，门卡怎么能一样呢”。

我去12楼的西岸，一般就是帮致用交一些材料、签字、填表，进不去的话，在门口等等，有人进门我跟着一起进去，出来的话就只能麻烦坐在离门近的人帮忙把门刷开了。

第一次去12楼就是找Louis签字啦，到了大门口，发现怎么也刷不开大门，只好在门口顾盼生姿。里面的一位女同事看到了，就起来帮我开门。奥美的美女很多，她就是其中一个。她的工位离门有一些距离，起身走过来开门可不是顺手的事儿，这让我非常不好意思。我说我找Louis，顺着她手指的方向，找到了Louis签了字，道了谢，回头发现：我又出不去了，只好再次求助那位女同事。我很客气，连忙说“不好意思”，生怕打扰到她的工作，但她并不介意，热情帮我开门。

第二天，又有材料要交给12楼的Cherry，同样还是求助了那位女同事开门。后来我问致用，有什么办法可以自由进出，致用说没办法，只能麻烦坐在门口的同学，“他们就这命，认命吧！”哈哈哈哈。后来得知，这个同事叫Luna，是Louis的秘书，难怪她的工位离Louis很近。

工作内容很细碎，我这个糙汉（啊哈哈哈哈）出了不少错。出错归出错，自己也要想办法进步。
比如修订leader的文案。leader发来一篇稿子检查错字和语病，有的话术或品牌称谓需要确立一致性，这就需要细致通读。一开始检查完交给leader，还被leader纠出了错字和语病，很是尴尬。之后我检查得更仔细了，从检查一遍增加到两遍，被leader挑战的次数也就减少了。笨办法。
比如自己写文案。leader告诉我了要求，我就开始自信满满地写，写完就交给leader，结果被挑战：逻辑上有问题，而且有错字和语句不通顺的地方。之后我就学乖了，写完自己好好斟酌下，仔细检查完再交给leader。
比如准备报销材料。报销要在公司的网站上填写报销申请单，要把所有能报销的项目按照明细列出来。前几天跟leader学完后，自己做了一次，交给leader，今天自己重新检查还是发现了问题：有一项申报金额跟发票实际金额对不上，发票上明明是725元，申请里怎么就变成了323元？仔细一看，发票日期是3月23，我错把日期填写成了金额。罪过，罪过，内心抽自己一耳光。
比如帮leader准备各种材料，准备完还要交给不同部门的人签字盖章。这些人分散在大楼里的不同楼层，Cherry、Alice、Louis、Dora……有时候粗心大意，或者隔得时间太长，忘记了要找的人在哪层，还会忘记把材料交给了谁，真的太尴尬了。今天哦，还把要交给A的材料给了B，把B给了A，心里把自己打了两耳光，赶忙回到工位，摊开笔记本，拿笔画了个“楼层示意图”，把大家都装在相应的楼层里，旁边注明找他们都办哪些事项、需要带齐哪些材料。
今天上班，找致用（我的leader）给我具体讲了开发票和报销的所有流程，期间哪个环节需要用到什么材料，还问了他为什么要开发票等等……明白了这些基本问题，对流程了熟于心，自然就不会出现什么纰漏了吧。（I hope so）