我开始新的实习工作啦，在奥美公关，科技组的干活儿。
我之前对公关行业的了解几乎为零，对这一行的认识仍然停留在“化解品牌公共危机”的这样一个肤浅层面上。在未来职业发展方面，我纠结了好一阵子，自己的翻译专业有点鸡肋，还是要有另外一个专业为辅才对，这样在社会上才有点竞争力。考虑到自己对广告和营销行业的向往和浓厚兴趣，我在实习招聘网站上找到了奥美。大家都说，奥美事广告和公关的“黄埔军校”，那我何不来这里见见世面，一试身手呢？同时，通过奥美，我也能对这个行业乃至相关行业有所了解，从而在毕业前决定好我的职业方向。嗯，我就是这么打算的，不知是对是错，先走着吧。
来之前道听途说，奥美上班很累，实习了一周发现，确实挺累。上周已经连着两天九点多下班了，但是我没有感到厌烦。我发现到了晚上十点，办公区仍然有人在办公，丝毫没有想要回家的意思，加班对他们来说已经不是“习以为常”，而是“分内之事”。公关人和广告人的这股疯狂劲儿让人喜欢，也让人欢喜。如果让我一天呆坐在办公室里，看报喝茶的工作，我是不会选择的。

带我的leader是一个94年的男生，感觉负责任，对待工作认真，我的简历被他选到感觉幸运。
这篇是在等待leader开会的间隙打出来的。
加油吧，实习森～

这两年，健身占据了我日常生活很大比重的时间和精力。一周至少五天会去健身房，每次锻炼一个多小时。

如此高的健身频率，就不得不在学校附近办一张健身卡。研一的时候，在离学校公交车4站地远的健身房办了张卡，799一年，环境设施都很一般，但是价格档位正适合我们这些学生族。去年夏天，学校附近新开了家健身房，步行不到十分钟就能到，当时在招募“创始会员”，2000元一年，买一年送一年，算下来1000块一年，环境不错，就是有点小，但是觉得值得。现在一直在这里练着。

环境到位了，主要还是看自己。朋友都说我在健身方便的毅力和自控力非常不错，这点我认同，但是我心里非常清楚，健身的效果和我的毅力、自控力等各种付出相比，好像并不是那么对等。因为，我增肌实在太困难了。

我不是那种随便练的健身房过客，也不会在这个器械上玩玩，在那个器械上坐坐。我每天练一个部位，而且有顺序，每个部位都有固定的动作，每个动作也都有组数和个数。就这样练了几年，可是感觉还是很瘦。偶尔照镜子，我就会感叹：“怎么还是这么瘦小？”难道健身都白练了吗？是我方法不对？还是饮食方面有待改进？是否需要形成一个合理有效的体系，把锻炼、饮食和作息都囊括进去？但是后来一想，自己又不是网络上那些健身模特，或者fitness model，用那么专业的要求来约束自己，是不是有点太过了？真的很羡慕健身房里那些肌肉围度大的人。之前我了解到，人的体质分为内胚型、中胚型和外胚型，通俗讲，外胚型就是“喝水都能长胖”的人，内胚型就是“豆芽菜”，中胚型介于两者间，肌肉和体脂都恰到好。我自然属于内胚型，很难长肌肉，我羡慕中胚型，容易长肉而且体格好。

这个寒假，我的体重竟然到了65公斤。这是个可喜可贺的数字，要知道，前几年我的体重都是在60公斤上下浮动。这也算是一个里程碑吧！

朋友告诉我说，健身是一个付出与回报成正比的事情，你付出多少汗水，你身上就会得到相应的回报。即便我是很难增肌增重的内胚型，但还是会坚信这一点，继续驰骋健身房！